Svømming: Lørdag 11. januar starter årets første fellestrening på Pirbadet. Tidspunkt for økta: kl. 0900-1000. Oppmøte: Kl 08.45. Billetter deles da ut til medlemmer med betalt kontingent for 2014. Det er mulig å starte opp og få tildelt billett hver lørdag fremover. Billettene gjelder frem til 7 juni. Vi starter opp igjen etter sommerferien 8. august, da med nye billetter. Inngang er fra 8.45 og utgang med billetten er gyldig til kl 10.30 men vi skal være oppe av bassenget kl. 10. I utgangspunktet er det 50m banene vi har, men vi kan bruke den dype delen dersom den er ledig. Vi deler oss opp etter nivå i de banene vi har, det gjør ikke noe at vi kanskje må se opp av vannet av og til.
Løping: Søndag 12. januar starter vi opp med fellestrening løping. Standard opplegg: Oppmøte ved friidrettsbanen på Øya. Opplegg: En runde på om lag 10 km i rolig tempo som passer alle, med endepunkt Øya. De som ønsker å ta en større eller mindre runde til etterpå, gjør det. Andre opplegg kan forekomme, og avtales på forumet i forkant.